1-نظف يديك بالماء والصابون باستمرار

2-قم بتغطية الأنف والفم عند السعال والعطس بمنديل أو كوع مرن

3-تجنب الاتصال الوثيق مع أي شخص يعاني من أعراض الزكام أو الإنفلونزا